Educa a tus hijos para comer sano con Famoplay

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Educar a nuestros hijos no es sencillo. Y un punto que suele ser complicado es enseñarles a comer sano. Sin embargo, a veces hay soluciones que hacen todo más sencillo.comer sano con famoplay

Por ejemplo, hoy os vamos a hablar de Famoplay Comiditas, la línea de juguetes de Famosa que acerca a nuestros hijos a la cocina. Y es que una vez que asocian cocinar al juego, se crea una predisposición que puede que de adultos les alejen de los platos precocinados y similares.

Además, estos juegos suelen acercarles a la comida sana. Por ejemplo, con Frutilandia es fácil que los pequeños tomen alguna de sus raciones recomendadas de fruta diaria. Y es que podrán hacer zumos, batidos, y también polos de frutas. Educa a tus hijos para comer sano con Famoplay

Famoplay, niños y comida sana

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Que los pequeños coman sano puede ser más fácil de lo que muchos padres piensan. Basta con conseguir educarles, a ser posible medianet el juego, para que asocien la cocina y las comidas sanas a algo divertido.comida sana

Por ejemplo, ahora que llega las Navidades, hay juguetes que permiten a los pequeños ir descubriendo los secretos de la cocina, acercándose a las comidas sanas, y sin ningún riesgo para su salud (sin cuchillos ni enchufes ni nada similar).

Por ejemplo, Frutilandia de Famoplay les invita a hacerse sus propios zumos, batidos e incluso polos de frutas. O la Heladera Famoplay se convertirá en la forma más sencilla de que coman fruta en cuanto el calor vuelva a hacer acto de presencia. Famoplay, niños y comida sana

Arroz con Espinacas

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Ingredientes:

1 Taza de arroz integral

2 T de Agua

2 Tazas de espinacas lavadas y desinfectadas

4 Cucharadas de aceite

1 Pizca de pimienta

Sal al gusto

Preparación:

Lava el arroz y déjalo remojando en agua  durante 15 minutos,  pasado este tiempo escúrrelo y fríelo  junto con la cebolla y el ajo.  Luego agrega las dos tazas de agua y las espinacas cortadas en trozos grandes.  Cuando suelte el hervor agrega la sal y la pimienta. Arroz con Espinacas

Colgate Max White: Blanquea tus dientes y Gana Premios

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Hay muchas comidas que provocan que nuestros dientes pierdan su blanco natural: el café, el té, los refrescos, algunos zumos y frutas muy pigmentados (cereza, fresa, mora…), el vino…

Colgate Max White

Para evitar que ésto ocurra, es importante una buena higiene bucal, que sea regular y que utilice u dentífrico blanqueador.

Uno de los más populares es Colgate Max White, el cual hemos podido probar los últimos días gracias a una muestra gratuita que nos ha enviado la marca. Colgate Max White: Blanquea tus dientes y Gana Premios

Aderezo Especial para Ensalada con Pollo y Lechuga

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½ Taza de salsa cátsup

½  Taza de mayonesa

1 Limón (jugo)

Modo de prepararlo:

Mezcla tus tres ingredientes en un refractario mediano y revuelte perfectamente hasta que todo quede integrado. Aderezo Especial para Ensalada con Pollo y Lechuga

CREA UNA RECETA EN VÍDEO Y GANA PREMIOS

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En este blog podéis compartir vuestras recetas naturales, y contribuir a que todos llevemos una alimentación más sana.
Hoy os voy a hacer yo una recomendación a vosotros, para que vuestras recetas tengan premio (más allá de la salud).

Video Recetas Nestle

Se trata del I Concurso de Videorecetas de Nestlé, que podéis encontrar en www.nestle-tv.es/concursovideorecetas . En el microsite podéis hacer dos cosas: subir vuestra videoreceta, o votar vuestra favorita. Las dos acciones tienen premio, ya que al final se soretará un regalo entre los que han votado, además de los dos premios a las mejores recetas según el jurado del concurso y el público que entre en la página. CREA UNA RECETA EN VÍDEO Y GANA PREMIOS

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